双子でなくともベビーの寝かしつけって大変ですよね
1人でも寝てくれるアニキくんとそばにいないとダメだったイモコちゃん。
ベビーによってさまざま
正直寝かしつけは「忍耐作業」です。
わが家の双子のねんね事情
わが家の就寝事情
４ヶ月頃までお下がりでもらった１つのベビーベッドに２人並べて寝かせていました。
それがきつくなってからは６畳間に子供用布団２枚大人用布団２枚、子供たちと頭が向き合うように並べ寝ていました。
ゴロゴロとよく動くようになってからは、子供用布団はとりあえず敷いてあるだけ状態。
私たちが空いている所を探して寝ていました
寝るの大好きアニキくん
ごめんなさい。うちの子たち、本当によく寝る子で、１ヶ月健診で
「夜中起きなくてミルクを３時間おきにあげられないけど大丈夫か」
と先生に相談したほど😅
アニキくんは、布団に転がして放っておけば寝てくれました。
ちょっとぐずるときは、スイングラックに乗せちょっとゆらゆらすれば即落ち。そのまま朝まで寝かせることも。
そしてハイハイするようになると、勝手に自分で寝室まで行って寝ていることも。
いない！と思って探すと寝室にいたなんてことはたびたび。
「セルフねんね」を勝手に身に着けてくれました。
一方、イモコちゃんは抱っこが必要な子で、寝かしつけあるあるの「背中スイッチ」が付いている子でした。
いつの日からか、パパか私のお腹の上。そしていつの日からか、私の唇プルプルが必要に。
寝付くまで私の唇をプルプル。
プルプル触られながらひたすらじっと耐える日々。
これが正直きつかった。
幼稚園入園前に「もうママが居なくても寝られるようにならないと幼稚園行けないよ！」
で私の唇プルプルは卒業しました。
ポチップ
いくつになってもとにかく睡眠命
まあとにかくよく寝る２人でした。今もですが。
お昼寝は必須。
お昼ごはんを食べた後３～４時間寝ても夜９時には就寝。
夜泣きもほとんど無くぐっすり。
結局小学校低学年くらいまでお昼寝が必要な２人でした。
逆に昼寝をしない日は夕方から一大事。
おでかけなどしてお昼寝ができなかった時は夜ご飯まで起きていられません。
17時頃には夜ご飯を食べられるように準備しないと寝てしまうのです。
ちょっと油断すると、16時くらいに寝てしまい、結局朝まで起きなかったことも(笑)。
夕飯も風呂もなしです😅
おかげでよく、昼食後義理実家へ連れて行き２人寝たのを見計らい買い物へ行ったり１人時間を満喫させてもらったりできました。
宇宙人のような頭だったアニキくん
胎児時代、私の骨盤にすっぽりはまり、ほぼ動かなかったアニキくんは、生まれた時から少々頭が歪んでいました。
おかげで向き癖がかなり強い。
ドーナツ枕も購入しましたが、まったく意味なし。
いつも左を向いてしまうので、丸めたタオルを左側に挟んでみたりしましたがなかなか向き癖は治りませんでした。
頭の形は治るの？
そんな理由で、左後頭部がぺったんこ、右後頭部が飛び出て宇宙人みたいな頭のアニキくん。
「大丈夫かな～？治るかな～？」と心配しながら年月は過ぎてゆき、気づけば3歳半、かなり目立たなくなっていました✨
高校球児で坊主頭でしたが、気にしてよくよく見るとちょっと右の方が出てるかなー程度にほとんど目立ちません。
後になって調べてみると、生まれた時から歪んでいたアニキくんは「斜頭症」という状態だったのかなーと思っています💧
結果的に、ほぼ歪みは目立たず、特に問題もなく成長してくれたので良かったですが、ゆがみの原因が「頭蓋骨縫合早期癒合症（ずがいこつほうごうそうきゆごうしょう）」と呼ばれる病気の場合もあるようで、病院の先生に相談してみるのが一番いいようです。
医療機関への相談が遅れると、斜頭症の治療に最適な時期が過ぎてしまい、ゆがんだまま成長したり、脳の発達に影響を与えたりという恐ろしい事態にも💧
「斜頭症」かもと思ったら、早めに相談してみましょう。
夜泣きがひどい！隣近所に迷惑かな？
泣き止まない時は数時間単位で泣き暴れる時もあります。
成長してくると、鳴き声も、足をバタバタした時の”ドンドン”も成長します。
マンションなどの集合住宅にお住まいの場合はとくに、周りに迷惑をかけていないか心配になりますね。
ちょっと勇気がいるかもしれませんが、
「夜泣きで迷惑をおかけしてすみません」
と一言挨拶に行っておくのが賢明です。
今の時代「虐待か？」と通報されかねませんし、挨拶をしておけば、ママも精神的に安心できるでしょう。
もちろん”窓は閉める””厚めのマットなど敷いてドンドン響かないようにする”などの対策をすることが前提です！
スリーパー使用時の注意！！
丈の長いスリーパーは、ハイハイ時期のベビーには不向きです。
すそを踏んでしまうためハイハイができずに怒りまくります。
丈の短めのもあるので二足歩行前のハイハイ時期は短めの方が無難でしょう。
ベビーベッドは賢くレンタルで
一つのベビーベッドに2人寝かせるのもな－、でも２つ買うのもなーという場合はレンタルするという手もあります。超コンパクトタイプもあるので2つ並べるなら超コンパクトタイプがいいですね。
ベビーベッドのレンタル
ちなみに我が家のベビーベッドは、義理姉のお下がりですが、ベビーサークル、お雛様や兜を飾る台、ファンヒーターガードと結構長く活躍してくれましたよー。
日替わり授乳をしていた友人は、母乳メインの子がママと寝て、ミルクメインの子がパパと寝ているよ！と言っていました。
夜泣きに悩んでいた友人は「昨日もまた夜中にドライブだった…」とよく言っていました。
なかなか寝てくれない！本当に大変です。
寝かしつけはまさに
「忍耐」
です。
輸送本能って知っていますか？
2021年、理化学研究所の研究で赤ちゃんを抱っこして歩くと泣き止むメカニズムが解明されました。
野生動物の赤ちゃんが親にくわえられ運ばれるときに暴れたり泣いたりしません。
暴れれば運びにくく、鳴けば他の動物に見つかるかもしれません。
そのためおとなしくしている『輸送本能』というもので、哺乳類に携わった本能。
それが人間の赤ちゃんも持っていて、抱っこして５分ほど歩くと落ち着き、次第に眠りに落ちる、ということだそうです。
赤ちゃんは寝始めてから５分から８分ほどで深い眠りに入ります。
寝始めたらそっと椅子に座り深く眠るまで待ってからベッドへ。
結果１５分で寝かしつけ完了！という筋書きです。
試してみる価値あり！
